功用主治
①《岭南采药录》:止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。 ②广州空军《常用中草药手册》:清热润肺,止咳。 治肺结核,支气管炎,颈淋巴结结核,腮腺炎。
食用方法
龙骨花煲猪骨汤
主料:干龙骨花,猪骨。
调料:蜜枣,盐。
制法:
1.把干龙骨花用清水浸泡15分钟待用。
2.猪骨洗净后焯水,捞出沥干水分。
3.砂锅中加清水烧开,将猪骨、龙骨花、蜜枣放入砂锅中,大火烧开,改小火煲1小时即可,喝时加盐调味。
贴心提示:
1.猪骨焯水时要冷水下锅,可去掉猪骨内的杂质。
2.盐要最后放,不可在煮制时加入。
3.龙骨花即剑花,因其花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎相似猪龙骨形状,故被当地人称为龙骨花;又其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称“量天尺”,又称“霸王花”。龙骨花具有丰富的营养价值和药用价值,医学认为;龙骨花对治疗脑动脉硬化,心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。人们习惯用它煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。
乌鸡龙骨花汤
龙骨花又叫霸王花或剑花,其气清香,味甘甜,口感滑嫩清甜,常食有清热润肺、止咳的功效。龙骨花可以清火润肺,但其性较寒凉,与滋补的乌鸡炖煮成汤,可增加汤品益气补血、滋补肝肾的作用,女性常饮此汤还有调经活血和养颜美容之效。
烹制材料(三人份)
材料:乌鸡(半只,300克)、龙骨花干(50克)、枸杞(5克)、陈皮(2小块)、姜(2片)
调料:盐(1/2汤匙)
1、乌鸡斩去头和趾尖洗净,放入沸水中汆烫15秒,捞起沥干水。
2、龙骨花用温水浸泡0.5小时,冲净后撕成几瓣;姜切成片,枸杞用水泡发,陈皮用水泡软,刮去白瓤。
3、汤锅内注入6碗清水,依次放入姜片、龙骨花、乌鸡、枸杞和陈皮拌匀。
4、加盖大火煮至沸腾,改小火焖煮90分钟左右。
5、 加入1/2汤匙盐搅匀调味,即可出锅食用。
厨神贴士
1、陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,它有化痰止咳、疏通心脑血管和降血压等功效。陈皮用来煲汤前,应先用水浸软,刮去白瓢,一来可去除陈皮的苦涩味,二来可使其性不会太湿热。
2、龙骨花的干制品四季都有,但新鲜的龙骨花只有初秋才有,用龙骨花干入菜前,应先用清水泡软,洗净后才下锅烹煮;用鲜龙骨花入菜前,应先放入沸水汆烫一下,去掉鲜龙骨花的草腥味才可烹调。
3、虽然乌鸡的营养丰富,但多吃会生痰助火、生热动风,故体胖、患皮肤病者宜少食,感冒者也不宜食用。